Gimnasia Funcional
Las Heras-, Una propuesta pensada para que desconectes de la rutina, actives tu cuerpo y recargues energía.
A cargo de la instructora Elba Campos, esta actividad te espera para sumar bienestar, salud y buena onda.¡Te esperamos en el CIC Javier Roller!
La gimnasia funcional, también conocida como entrenamiento funcional, ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Entre ellos, destaca la mejora de la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, así como la reducción del riesgo de lesiones y la mejora de la postura. Además, puede aumentar la motivación y el disfrute del entrenamiento, mejorar la concentración mental y contribuir a una mayor agilidad y resistencia.
#IntendenciaAntonioCarambia
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